My Project (1)

My Project

" หน้าสวยกระจ่างใสด้วยแตงกวา "

หลักการและเหตุผล

             แตงกวา ใครหลายคนรู้จักกันในการนำมาประกอบอาหาร แต่นอกจากจะเป็นพืชที่สามารถนำมารับประทานได้แล้วนั้นใครจะรู้ว่าแตงกวามีประโยชน์อีกมากมาย วันนี้จึงดิฉันจึงขอมานำเสนอพืชชนิดนี้ที่ใครหลายคนรู้จักกันดีว่ามีสรรพคุณในการบำรุงรักษาผิวได้อย่างดี ที่สำคัญหาได้ง่าย ราคาถูก และไม่มีสารอันตรายอย่างครีมบำรุงผิวพรรณส่วนใหญ่ในปัจจุบัน

จุดประสงค์

1.เพื่อศึกษาสรรพคุณของแตงกวาในการบำรุงผิว

2.เพื่อนำพืชสมุนไพรใกล้ตัวมาใช้ให้เกิดประโยชน์

ขั้นตอน

สูตรที่ 1 รักษาสิว บำรุงผิวใส

สิ่งที่ต้องเตรียม : แตงกวา

วิธีทำ ปอกเปลือกแตงกวาให้สะอาดจากนั้นหั่นเป็นแว่นบางก่อนจะสับเป็นชิ้นละเอียดเล็กๆ หรือนำไปปั่นก็ได้

เสร็จแล้วนำแตงกวาไปแช่ตู้เย็น เมื่อเย็นแล้วให้นำมาพอกลงบนใบหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น

สูตรแตงกวาพอกหน้านี้จะช่วยลดอาการสิวอักเสบ ช่วยลดเลือนความมันบนใบหน้า จึงสามารถป้องกันการเกิดสิวเม็ดใหม่ขึ้นได้

นอกจากนี้ ยังทำให้รูขุมขนกระชับเล็กลงและบำรุงผิวหน้าให้เปล่งปลั่งกระจ่างใส

สาวคนไหนที่มีผิวหน้าหมองคล้ำ และมีสิวอักเสบขึ้นกวนใจอยู่ ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ

สูตรที่ 2 บำรุงผิวแห้งให้ชุ่มชื้น

สิ่งที่ต้องเตรียม : แตงกวา + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง

วิธีทำ หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง เมื่อได้ส่วนผสมที่เข้ากันดีแล้ว ให้นำมาพอกลงบนผิวหน้า

จากนั้นปล่อยไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด สูตรแตงกวาพอกหน้า นี้เราเติมสารอาหารบำรุงผิวอย่างโยเกิร์ตและน้ำผึ้งลงไปเพิ่มเติม

ซึ่งวัตถุดิบแต่ละชนิดล้วนอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อผิว จึงสามารถบำรุงผิวหน้าที่แห้งและหยาบกร้านได้อย่างล้ำลึก

สาวๆ จึงมีผิวหน้าที่เนียนนุ่มและชุ่มชื้นอย่างน่าสัมผัสสุดๆ หากหมั่นทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง สูตรนี้ยังช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

สูตรที่ 3 ครีมพอกหน้าแตงกวา

สิ่งที่ต้องเตรียม : แตงกวา + ไข่ขาว + น้ำมะนาว

วิธีทำ ปั่นแตงกวา 1 ผลกับไข่ขาว 1 ฟอง และบีบน้ำมะนาวลงไปปั่นรวมกันเพิ่มอีก เมื่อปั่นจนได้ส่วนผสมที่เนียนละเอียดจนกลายเป็นเนื้อครีมเดียวกันแล้ว

ให้นำมาทาลงบนผิวหน้า ยกเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก จากนั้นปล่อยไว้ประมาณ 20-30 นาที จึงล้างหน้าให้สะอาด

สูตรที่4 บำรุงผิวหน้าให้เนียนใส

สิ่งที่ต้องเตรียม : แตงกวา + โยเกิร์ต

วิธีทำ ปั่นแตงกวากับโยเกิร์ตรวมกัน เมื่อได้ส่วนผสมที่เข้ากันแล้วก็นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด

สูตรที่ 5 ลดความมันบนผิว เผยผิวหน้าขาวใส

สิ่งที่ต้องเตรียม : แตงกวา + โยเกิร์ต + น้ำมะนาว

วิธีทำ นำแตงกวาครึ่งลูกมาปอกเปลือกล้างให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปปั่นรวมกับโยเกิร์ตและน้ำมะนาว

เมื่อได้ส่วนผสมที่เข้ากันแล้ว ให้นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

สำหรับสูตรพอกหน้าแตงกวานี้จะช่วยปลุกคืนผิวหน้าให้ชุ่มชื้นสดใส ไร้ความหยาบกร้าน ช่วยลดเลือนความมันบนใบหน้า กระชับรูขุมขน

และลดเลือนจุดด่างดำได้ด้วย ที่สำคัญน้ำมะนาวยังช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพไปแล้วให้หลุดออก จึงช่วยบำรุงผิวหน้าให้ขาวใสไปพร้อมๆ กัน

สูตรที่ 6 เติมน้ำให้ผิวอิ่มเอิบด้วยแตงกวา

สิ่งที่ต้องเตรียม : แตงกวา

วิธีทำ นำแตงกวามาล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่นบางๆ จากนั้นนำมาวางแปะลงบนใบหน้าจนทั่ว หรือจะนำไปบดให้ละเอียด

แล้วนำมาพอกหน้าก็ได้เช่นกัน พอกทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด สำหรับสูตรนี้เหมาะกับสาวผิวแห้งที่มีปัญหาผิวขาดน้ำ

หากไม่อยากให้ผิวแห้ง หยาบกร้านและเกิดริ้วรอยขึ้นเร็ว เรามาเติมน้ำให้เซลล์ผิวล้ำลึกด้วยสูตรนี้กันดีกว่าค่ะ

ง่ายดายเท่านี้รับรองผิวหน้าจะนุ่มชุ่มชื้นและรู้สึกสดชื่นมากขึ้น

สูตรที่ 7 ฟื้นฟูผิวไหม้แดงจากแดด

สิ่งที่ต้องเตรียม : แตงกวา + น้ำผึ้ง

วิธีทำ นำแตงกวามาปั่นให้ละเอียดผสมกับน้ำผึ้ง เมื่อได้ส่วนผสมที่เข้ากันดีแล้ว ให้นำมาพอกผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที

จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็น สำหรับสูตรพอกหน้านี้จะช่วยฟื้นบำรุงผิวไหม้แดดได้เป็นอย่างดี

คนที่ตากแดดนานๆ จนผิวคล้ำเสีย แสบร้อนและมีอาการระคายเคืองหรือบวมแดง ก็สามารถใช้สูตรนี้พอกหน้าบำรุงได้เลยค่ะ

ผิวที่แห้งเสียจะได้กลับมานุ่มชุ่มชื้น มีสุขภาพดีและแข็งแรงอย่างน่าสัมผัสอีกครั้ง

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.เพื่อทราบถึงสรรพคุณในการบำรุงรักษาผิวจากพืชที่ราคาถูกและหาได้ง่ายอย่างแตงกวา 

2.การรู้จักการนำพืชใกล้ตัวหาได้ไม่ยากมาใช้ให้เกิดประโยชน์ที่นอกเหนือจากการรับประทาน

3.ไม่สิ้นเปลืองงบประมาณในการซื้อครีมบำรุงผิวที่ราคาแพงและอาจมีสารอันตราย

Cr: https://mahosot.com/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2.html